腱エクササイズは、身体の摩擦を消し去る「インフラ」です。
筋肉で抗うのをやめ、腱でスルスルと巡る身体へ書き換える。
すべての人が、本来持っている最大限の自由を取り戻すために。
身体調律家 / 腱ロゴス身体調律学校 主宰 / 身体OSの調律師
横手 さだひさ
鍛えるのではなく、スルスルと「摩擦」を抜く。
身体の理（ロゴス）に基づいた、引き算の身体調律。
身体の理（ロゴス）に基づいた、引き算の身体調律。
ボイトレ、筋トレ、不調……世の中の「身体の常識」を、泰然自若として覆します。筋肉を固める足し算の努力はやめてください。無駄な癒着を剥がし、腱を正しく機能させることで、身体は驚くほど滑らかに巡り出します。あなたが本来持っている可能性を、淀みなくスルスルと発揮させること。それが私の魔術です。