腱エクササイズ育成講座
詳しいカリキュラム・受講料
動画270本以上 × 個別指導12回 × 勉強会 × LINE無制限質疑応答
【動画講座】
- 腱の機能解剖学・実技
- 健康の作り方
- 腱で動くスキル
- 腱で歌うスキル
【サポート】
- 個別指導 12回
- LINE無制限フォロー
- 限定勉強会
【特典】
- パーソナル特別価格受講
- 月額オンライン 1年間無料
- 主催WS特別価格
【個別指導（全12回）の真髄：OSの書き換え】
動画で「理」を学び、個別指導でその理をあなたの「血肉」へと変えます。 あなたの専門性や、今抱えている不調に合わせ、全身の腱をマンツーマンで調律。 筋肉に頼る身体から、腱で連動する身体へとOSを書き換えるプロセスです。
例1：ボイス指導者、歌い手向け（前半6回）
- 1. 脚と足で歌う 〜地面反力を声に変換する
- 2. 骨盤と胴体で歌う 〜神経系と土台の強みを声に繋ぐ
- 3. 背骨と内臓で歌う 〜呼吸器系と深部の連動を体得
- 4. 肩・腕で歌う 〜舌骨筋群と連動するマイク操作・リズム
- 5. 顔面で歌う 〜筋肉を超えた腱の原理で次元が違う歌唱へ
- 6. 身体の角と音の角を合わせる 〜腱の理解を極め、魂を震わせる「音の芯」を作る
※歌唱実践とフィジカルワークを組み合わせ、身体システムを筋肉から腱へと変えていきます。
例2：不調（腰痛等）を抱えるトレーナー向け（前半6回）
- 1. 不調改善と腱エクササイズ基本種目 〜不調の理由の洗い出しと改善の実践
- 2. 腱の原理原則で体の摩擦を解除する 〜筋肉ではなく腱の威力を活用する
- 3. 背骨と内臓を整える腱エクササイズ 〜自律神経の環境を整える方法
- 4. 肩・腕の走行を整える 〜整体より早く骨格を整える「理」を身につける
- 5. 脚と足の使い方 〜本当に強い脚腰を腱で作る
- 6. 顔面から整える 〜感情や神経と全身を繋ぐ
※腱による身体の「理」を知り、体質ごと入れ替える実技を重点的に行います。
個別指導 7〜12回は、それぞれの状況と望む機能獲得に応じて
個別にカリキュラムを構成していきます。
1年で「出力コーチレベル1」認定取得
→ レベル2・3への継続的なステップアップも可能です
動画講座
「出力コーチ」認定証
個別指導（全12回）
660,000円（税込）
※1年間の集中トレーニング・個別指導・限定勉強会にかかる全費用を含みます。