腱エクササイズ育成講座
指導者・表現者・
自分の体型や不調を本気で変えたい人のための基盤講座
パーソナル等の個別最適化からさらに進み、
すべての運動・指導・コンディショニングの土台となる「普遍の原理原則」を修得する最高峰プログラム。
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腱の機能解剖学を徹底的に理解するだけで、
体の常識が全部ひっくり返る。
筋肉中心の解剖学では限界があった「故障が治らない」「姿勢を悪者扱いする」という考え方から解放されます。
腱の機能解剖学さえ徹底的に理解したら、違う次元にいける。
良い反り腰と悪い反り腰の区別も、出力の良し悪しも、その場でわかるようになります。
自分の体のコンディションも、指導も、パフォーマンスも劇的に変わります。
受講期間：12ヶ月
- 動画講座 約150本
- 個別指導（マンツーマン）12回
- 無制限LINEディスカッション
- 終了後も継続学習可能
動画講座の「腱の機能解剖学（40話）」を中心に、
腱の体の使い方と実技を組み合わせることで、
自分自身の体を深く理解し、
コンディションを根本から整え、
さらに他者への指導にも応用できる力が身につきます。
- 腱エクササイズ出力コーチ Level 1 認定を目指せます
- 月額「スルスル腱エクササイズ」受講期間中 無料
- 受講者限定ワークショップ 参加可能
- 主催ワークショップの割引
・30名以上の認定者
・14業種の受講生
（トレーナー・ボイス指導者・理学療法士・競技選手・表現者など）
解剖学はただの物として扱う感じで、腱の機能解剖学は生きている感じです。自分の体で理解をしていくことで、学んだものがタイムリーに活かされ、指導の幅が大きく広がりました。
解剖学→ただ覚えないといけない苦痛で動きと連動しない。
腱の機能解剖学→体の軽さが出る動きに繋がり、勝手に入ってくる。
体は直線ではなく立体！どんな姿勢でも良い！正解が増えました！
筋肉を部分で見るのではなく、繋がりと連動で見る視点に変わりました。イメージするだけで即実践で変化を感じ、従来の解剖学とは全く違う体感です。
筋肉ではなく“繋がり”で体を見る視点に変わりました。反り腰・内股も肯定できるようになり、指導が楽しくのめり込めるようになりました。
これまでのグッと力を入れるイメージとは違い、スルスル動ける体感に。キツくないのに変化が実感でき、生徒さんの変化も明確になりました。
660,000円（税込）
一括・分割（3回 / 6回 / 12回）対応
クレジットカード・銀行振込からお選びいただけます
12回分割の場合 月55,000円
今の指導現場での活用法や、
ご自身のパフォーマンス・コンディションへの落とし込みなどについても
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それが、私のずっと追いかけているテーマです。
体の使い方の面白さや構造の不思議に魅了され、摩擦のない動きをずっと考え続けています。
病院に頼らず不調を改善し、体型を整え、パフォーマンスを高めることを「これ一つ」でできる方法を追求していたある日、「腱」の仕組みに辿り着きました。それ以来、腱を最大限に活かしたエクササイズとして体系化しています。
一番伝えたいのは、
「エビデンスやメディアを信じるより、目の前の自分の体をデザインすることに没頭してみてほしい」ということです。すると、ゴロゴロと面白い発見が転がってくるのです。
印象に残っているのは、長年の痛みが反り腰から来ていると言われ悩んでいたクライアントさんへ、腱エクササイズの売りである「良い反り腰」を教えたら、一瞬で痛みが消えて驚きの表情を浮かべた場面です。
これからも、器具や通院にできるだけ頼らず、摩擦のない体と摩擦の少ない世の中を作ることを目指しています。
腱で動いたことがない人は、ぜひお早めに。