腱エクササイズ育成講座
指導者のための、体の使い方の学習
このページをじっくり読んでいただいた後、
気になる点やご質問がありましたら
ぜひ公式LINEでお気軽にご相談ください。
講座の進め方、費用、ご自身の状況に合うかどうかなど、
どんなことでも丁寧にお答えします。
腱で動き、摩擦を取り去り、全身の出力を高める。
余計な力を抜き、体の構造に沿って動くことで、力はスルスルと自然に出るようになります。
この基盤があるからこそ、競技や表現のパフォーマンス、腰・膝・首の痛み改善、自律神経の安定、体型の変化が同時に進みやすくなります。
受講期間：12ヶ月
- 動画講座 約150本
- 個別指導（マンツーマン）12回
- 無制限LINE相談
- 終了後も継続学習可能
動画講座の「腱の機能解剖学（40話）」×「腱の体の使い方（20話）」×「実技腱エクササイズ（50話）」の組み合わせにより、
50 × 40 × 20 = 40,000通り以上の指導パターンがいつでも生み出せるようになります
- 腱エクササイズ出力コーチ Level 1 認定を目指せます
- 月額「スルスル腱エクササイズ」受講期間中 無料
- 受講者限定ワークショップ 参加可能
- 主催ワークショップの割引
・30名以上の認定者
・14業種の受講生
偏頭痛・肩こり・リズム感の悩みが激減。腱を意識するだけで体が連動する感覚が得られ、日常の不安まで軽くなりました。就活も成功し、人生が変わりました。
腱の機能解剖学を知って世界が変わりました。物として扱うような解剖学から“生きている体”への視点にシフトし、指導の幅が大きく広がりました。
筋肉ではなく“繋がり”で体を見る視点に変わりました。クライアントの反り腰・内股が改善しやすく、指導が楽しくのめり込めるようになりました。
正解を一つに求めない考え方が身につき、心・身体・声の繋がりを実感。肩こり・腰痛が自分で解決でき、生徒さんのパフォーマンスも向上しました。
筋トレとは無縁の私でもスルスル動ける体感が得られました。キツくないのに変化が実感でき、指導でも生徒さんの変化が明確になりました。
自分の不調がなくなり、お客様の痛みも劇的に改善。指導予約が4倍、セミナー完売続きで人生が大逆転しました。
660,000円（税込）
12回分割の場合 月55,000円
今の指導現場での腱エクササイズの活用法、
パフォーマンスへの落とし込みなどに合わせた
学習の進め方などもご相談ください。
無料個別相談（LINE）
それが、私のずっと追いかけているテーマです。
体の使い方の面白さや構造の不思議に魅了され、摩擦のない動きをずっと考え続けています。
病院に頼らず不調を改善し、体型を整え、パフォーマンスを高めることを「これ一つ」でできる方法を追求していたある日、「腱」の仕組みに辿り着きました。それ以来、腱を最大限に活かしたエクササイズとして体系化しています。
一番伝えたいのは、
「エビデンスやメディアを信じるより、目の前の自分の体をデザインすることに没頭してみてほしい」ということです。すると、ゴロゴロと面白い発見が転がってくるのです。
印象に残っているのは、長年の痛みが反り腰から来ていると言われ悩んでいたクライアントさんへ、腱エクササイズの売りである「良い反り腰」を教えたら、一瞬で痛みが消えて驚きの表情を浮かべた場面です。
これからも、器具や通院にできるだけ頼らず、摩擦のない体と摩擦の少ない世の中を作ることを目指しています。
腱で動いたことがない人は、ぜひお早めに。