演奏、競技、経営、表現、あるいは日々の暮らし。あらゆる現場で最善を求める方のための腱エクササイズ。
指導者枠という限定を外し、実現場で日々更新され続ける「身体の理」を、フラットに共有します。
競技や技芸に取り組む人こそ、仕組みを先に知っておく。腱の機能解剖学を持って現場に立つ選手と、持たずに立つ選手では、10年後が変わります。
早く学ぶほど、長く使える。知識は消えない。20代・30代で腱の原則を身につけることは、人生でもっとも賢い体への投資のひとつです。
教える立場だからこそ、腱の原則を自分の身体で知っておく。頭の知識より先に、体感した人の言葉が人を動かします。
「自己」の掌握
あなたが日々直面している「限界」の正体を、腱の構造から紐解きます。まずは現在の身体の状況を正しく認識し、進むべき方向を論理的に定めます。
150本の動画講座と、身体を読み解く対話
情報を得るだけでなく、自分の身体をどう扱い、どう変えていくか。一つひとつの腱を丁寧に紐解き、あなたの身体をより純度の高い状態へと整えていきます。
受講期間中のLINEやZOOMでの質疑応答は、単なる情報のやり取りではありません。問いを重ねるごとに、あなたの身体に対する解像度が上がり、会話のレベルが一段ずつ高まっていく感覚を実感できるはずです。
本講座は分割払いも承っております。また、一括現金振込をお選びいただいた場合、個別指導をさらに2回追加（カード決済手数料分を還元）させていただきます。あなたの将来への投資を、最も納得感のある形でサポートいたします。
大人数の講義では見落としてしまうような微細な感覚を、マンツーマンの対話を通じて、一つずつ腑に落としていきます。
「知恵」を「実感」へ
頭で理解することと、身体が動くこと。この二つを一致させるプロセスを重視しています。動画で「理」を学び、個別指導で「感覚」を確かめる。この往復が、揺るぎない土台を作ります。
受講をご検討中の方へ
「自分の活動にどう活かせるか」「今の悩みは解決できるか」など、受講前の疑問を解消するための相談窓口を設けています。肩書きに関わらず、まずはフラットにお話ししましょう。ZOOMやLINEにて、直接お答えします。
横手 さだひさ
今ある身体を使い切るための「引き算」の体づくり。
競技技芸、ボイトレ、不調、ボディデザインに対する常識をひっくり返します。多くの人が陥る「足し算」の努力ではなく、無駄な摩擦や癒着を「引き算」し、身体を本来の構造へと戻す。鋭い事実を伝えつつも、あなたが今すでに持っている体を最大限に活かせるように調律します。