【腱の機能解剖学】ではこのテキストを見ながら解説しています。
腱の原理原則に則って読むことで意味を持たせます。
まずは、お早めにご用意ください
　

こちらからご購入できます→　『筋肉の名前としくみ事典』成美堂出版

chatworkまたは専用LINEで個別に質問に対応していきます。
孤独にもなりやすいオンライン養成講座でも、直接のやり取りで学びに弾みをつけていきます。

30話の【腱の機能解剖学】を通しで順番にご視聴ください。
「腱視点」の圧倒的な基盤を作ります。

20話の【腱の出力】を順番にご視聴ください。
「体が大事」なのではなく「体の出力が大事」という理解を深めてください。

テスト①〜③【腱の機能解剖学】

テスト④【腱の出力】

にチャレンジしましょう。各25問40点が合格ラインとなります。

何度でもチャレンジできますので、

「何も見ずに」や「動画を見ながら」など

好きな形で取り組んで40点以上をクリアしてください。

腱エクササイズの基盤【腱の機能解剖学】【腱の出力】クリア
今後、困った時はこの2つのカテゴリーが解決してくれるはずです

腱のトレーニングとストレッチの実技動画で実技を実践
パーソナルトレーナーはもちろん、治療家やセラピスト、ボイストレーナーも是非「非の打ちどころのない腱ボディ」に仕上げてください。

こちらは【腱の機能解剖学】【腱の出力】の学習と同時にスタートしていただいても結構です。
実践を早い段階から積んでいきましょう。

腱のトレーニングとストレッチの実技が進んだところで60分の個別指導1回を開放します。
個別指導はZOOMまたはスタジオにて実施します。

疑問を徹底的に解決する形でも、パーソナルトレーニングを受講するように生徒目線で学びたいという形でも対応可能です。
chatworkまたは専用LINEにて日程を調整します。

【健康の作り方】【自律神経】で、腱エクササイズによるコンディショニング構築の基盤を身につけます。

「腱ベース」の体の正しい使い方で「自然と良くなる」を引き出すことができて、生徒さんにとっても指導者にとっても安全にコンディションを整えることができるようになります。

パーソナルトレーナー、ボイストレーナー、治療家、競技コーチ、インストラクターなど様々な指導者の方が学んでいる腱エクササイズ出力コーチ養成講座
同じ動画講座を学んでも、悩みやご要望、現場での活用方法は様々です。

ここからは【腱の機能解剖学】などの共通認識をベースに
各指導分野ごとの目的に応じた指導力への応用を進めていきます。
チャットワークやLINEにて。

実用的な動画を随時アップデートしています。

痛みの改善方向、発声の問題、エクササイズの細かなポイント解説など実用的なものをこちらで常に学んでください。

chatworkやLINEでのよくある疑問を動画解説で共有することもありますので、 腱エクササイズ出力コーチ養成講座も進化・成長していきます。

進捗状況に合わせて、不定期講習会や認定講習会を開催します。

養成講座の動画視聴とチャット解説の学習期間は12ヶ月間です。

その期間で学習が早く終わり次第、認定講習会のご案内など随時進めていきます。

また、12ヶ月間で学習が終わらない場合、別料金となりますが学習期間を延長することができます。