歌い手のための
パーソナルトレーニング
学芸大学駅徒歩3分スタジオ
or
オンライン
ボイスもリズムもステージでの所作も同時解決！
歌い手専門パーソナルトレーニング
コース一覧
じっくり6回コース(期限3ヶ月)
72,600円
対面フィジカルトレーニング、ZOOM歌唱メイントレーニング、音楽スタジオ(応相談)での歌唱動作指導など、歌い手特化のパーソナルトレーニング。
初回パーソナル60分
11,000円
腱の正しい使い方で全身の摩擦を解除、劇的に体を目覚めさせます！
通常パーソナル60分
13,200円
単発でマイペースで取り組める通常パーソナル
ペアトレーニング60分
16,500円
60分コースをお二人組で。
表示価格は2名合計分です
歌うことの問題を
フィジカルで解決しませんか？
大事なところで裏返るのを
体の使い方で解決
発声には気を使うけど
歌う姿も磨きたい
楽器持つ立つ座る
に合わせる体捌き
全身を弦楽化して
歌うためのスクワット
歌うたびに肩こりが
抜けていく歌い方
「歌い手はアスリート」
という覚悟で体づくり
「歌う」を体から強化する
自重・ダンベルトレーニングを指導
講師紹介
神奈川県横浜市出身、在住
東京目黒区にて個人パーソナルスタジオ運営
NSCAジャパン永年会員継続20年表彰(2023年)
20代初期の自律神経失調症や野球で肩を故障した経験から「筋肉より腱が重要である」と【腱エクササイズ】を考案
運動生理学、機能解剖学、スポーツメンタル、合気道経験などから
「正しい体の使いとは摩擦のない動き」というコンセプトのもと
医療や治療家と連携せずに「腱ベースの正しい体の使い方」の指導に注力している。
趣味は、人の動きや骨格のシルエットの美しさを見つけたり、引き出すこと。
- パーソナルトレーニング歴24年
- 自律神経失調症、野球での肩の故障と改善克服の経験あり
- 大手スポーツクラブにてパーソナルトレーニング
都内某店舗指導件数売上15年連続1位(2004〜2018) - 学芸大学駅徒歩3分 腱スタジオ運営(2019〜)
- 世田谷区民講座「からだメンテナンス〜自律神経が整う体の使い方〜」講師(2021.2022.2023.2024)
- 日本社会人ゴルフ選手権優勝者、日経カップ企業対抗ゴルフ選手権(個人成績、団体とも)優勝者、関東ゴルフ連盟月例女子年間ポイント1位選手担当
- ノルディックスキー複合・クロスカントリースキー選手指導担当
- 松田龍平さんパーソナルトレーニングにてコンディショニング担当(2008〜) 他