実践！腱剥がしストレッチ

「股関節が大事」だと意識しすぎるあまり、かえって不調を招いてはいませんか？
実は、多くの方が陥る落とし穴がここにあります。

骨盤と股関節は身体の要。しかし、その整え方を違えると、努力は空回りしてしまいます。

今回のワークショップでは、長年の股関節の悩み解決はもちろん、ウエストから脚のラインを美しく整え、競技や技芸の出力を劇的に引き出す「腱」へのアプローチを伝授します。