歌、競技・技芸、ボディデザイン。
「腱」で今既にあるあなたの体を覚醒させる。
「腱」で今既にあるあなたの体を覚醒させる。
お客様の声
歌・ボイストレーニング
「喉に頼らず、身体全体が共鳴する感覚を初めて知った」
長年、高音での力みに悩んでいましたが、腱を意識するだけで声の通りが劇的に変わりました。筋力ではなく、構造を使うという意味がようやく理解できました。
姿勢・体調改善
「マッサージに通い詰めていた日々が嘘のようです」
常にどこかが重く不調でしたが、セッションを受けるたびに身体が「正しい位置」に吸い込まれるように楽になります。自分で自分を整える一生モノの技術です。
技芸・パフォーマンス
「無駄な動きが消え、出力が最大化される」
どれだけ鍛えても超えられなかった限界を、腱の弾性を使うことで軽々と超えられました。身体操作の概念が180度変わる体験です。
腱スタジオ
東急東横線「学芸大学駅」徒歩3分
スタジオでの対面セッション ＆ オンライン受講可能
体の「摩擦をなくす」こと。
それが、私のずっと追いかけているテーマです。
それが、私のずっと追いかけているテーマです。
体の使い方の面白さや構造の不思議に魅了され、摩擦のない動きをずっと考え続けています。
病院に頼らず不調を改善し、体型を整え、パフォーマンスを高めることを「これ一つ」でできる方法を追求していたある日、「腱」の仕組みに辿り着きました。それ以来、腱を最大限に活かしたエクササイズとして体系化しています。
一番伝えたいのは、
「エビデンスやメディアを信じるより、目の前の自分の体をデザインすることに没頭してみてほしい」ということです。すると、ゴロゴロと面白い発見が転がってくるのです。
印象に残っているのは、長年の痛みが反り腰から来ていると言われ悩んでいたクライアントさんへ、腱エクササイズの売りである「良い反り腰」を教えたら、一瞬で痛みが消えて驚きの表情を浮かべた場面です。
これからも、器具や通院にできるだけ頼らず、摩擦のない体と摩擦の少ない世の中を作ることを目指しています。
腱で動いたことがない人は、ぜひお早めに。